TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › seafood-salad-pack
Seafood Salad Pack
Seafood Salad Pack (Sushi Sushi (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 299 kcal, 16.2 g proteiinia ja 14.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 299 kcal | 100 |
| Proteiini | 16.2 g | 5.4 |
| Hiilihydraatit | 21.9 g | 7.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.7 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 53 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Sushi (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salmon Sashimi Pack
262 kcal annosta kohti
Prawn California Roll Pack
367 kcal annosta kohti
Tempura Prawn Hand Roll (Nori Roll)
212 kcal annosta kohti
Tempura Salmon Hand Roll (Nori Roll)
210 kcal annosta kohti
Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll)
210 kcal annosta kohti
Salmon Tuna Pack (Nigiri Pack)
402 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Sushi (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.