TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › cooked-tuna-hand-roll-nori-roll
Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll)
Cooked Tuna Hand Roll (Nori Roll) (Sushi Sushi (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 210 kcal, 7.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 210 |
| Proteiini | 7.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 23.5 g | 23.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | 9.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 37 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 11% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Sushi (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tempura Salmon Hand Roll (Nori Roll)
210 kcal annosta kohti
Tempura Prawn Hand Roll (Nori Roll)
212 kcal annosta kohti
Teriyaki Chicken Nori Roll
193 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Hand Roll (Nori Roll)
192 kcal annosta kohti
Avocado Nori Roll
182 kcal annosta kohti
Avocado Hand Roll (Nori Roll)
182 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Sushi (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.