TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salmon-tuna-pack-nigiri-pack
Salmon Tuna Pack (Nigiri Pack)
Salmon Tuna Pack (Nigiri Pack) (Sushi Sushi (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 402 kcal, 23.8 g proteiinia ja 7.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 402 kcal | 161 |
| Proteiini | 23.8 g | 9.5 |
| Hiilihydraatit | 52.5 g | 21.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.8 g | 3.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Australia, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Sushi (Australia): ravintoarvot lähteestä FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Assorted Sushi Pack
405 kcal annosta kohti
Prawn California Roll Pack
367 kcal annosta kohti
Maki Pack
444 kcal annosta kohti
Tobiko Pack
456 kcal annosta kohti
Californian Roll Pack
488 kcal annosta kohti
Seafood Salad Pack
299 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Sushi (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.