TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salade-de-calamars
Salade de Calamars
Salade de Calamars (Sushi Shop (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 114 kcal, 12.0 g valku ja 2.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 114 kcal | 114 |
| Valgud | 12.0 g | 12.0 |
| Süsivesikud | 12.0 g | 12.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.0 g | 2.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 20 minutit reipat kõndi või 10 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 6% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Sushi Shop (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Salade D’Algues Wakame
112 kcal portsjoni kohta
Spring Saumon
131 kcal portsjoni kohta
Maki Thon
143 kcal portsjoni kohta
Salade de Chou Japonaise
85 kcal portsjoni kohta
Gyoza Poulet
146 kcal portsjoni kohta
Salade Algues Calamar
148 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.