TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › maki-saumon
Maki Saumon
Maki Saumon (Sushi Shop (FR)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 27 kcal, 1.3 g valku ja 0.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 27 kcal | 150 |
| Valgud | 1.3 g | 7.2 |
| Süsivesikud | 4.3 g | 23.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 0.5 g | 2.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 5 minutit reipat kõndi või 2 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 1% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FR, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Français menüüst; arvud on avaldatud Français väärtused.
Source: Sushi Shop (FR) toitumisinfo allikast FatSecret FR · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Sushi Thon
26 kcal portsjoni kohta
Soupe Miso
36 kcal portsjoni kohta
Sushi Oeuf de Saumon
37 kcal portsjoni kohta
Sushi Saumon
48 kcal portsjoni kohta
Sauce Soja Salée
53 kcal portsjoni kohta
Salade de Légumes Croquants
65 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (FR) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.