TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › maki-saumon
Maki Saumon
Maki Saumon (Sushi Shop (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 27 kcal, 1.3 g proteiinia ja 0.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 27 kcal | 150 |
| Proteiini | 1.3 g | 7.2 |
| Hiilihydraatit | 4.3 g | 23.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 0.5 g | 2.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 5 minuuttia reipasta kävelyä tai 2 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 1% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Sushi Shop (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sushi Thon
26 kcal annosta kohti
Soupe Miso
36 kcal annosta kohti
Sushi Oeuf de Saumon
37 kcal annosta kohti
Sushi Saumon
48 kcal annosta kohti
Sauce Soja Salée
53 kcal annosta kohti
Salade de Légumes Croquants
65 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.