TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chirashi-marine-saumon
Chirashi Mariné Saumon
Chirashi Mariné Saumon bei Sushi Shop (FR) hat 166 kcal je angegebener Portion, mit 6.9 g Eiweiß und 4.3 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 166 kcal | 166 |
| Eiweiß | 6.9 g | 6.9 |
| Kohlenhydrate | 20.2 g | 20.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 4.3 g | 4.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 29 Minuten zügigem Gehen oder 15 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 8% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret FR, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Français-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Français-Werte.
Source: Nährwerte von Sushi Shop (FR), aufgeführt von FatSecret FR · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Chirashi Saumon Avocat
162 kcal je Portion
Sushi Saumon (100g)
161 kcal je Portion
Small Bowl Saumon Avocat
160 kcal je Portion
Nouilles Sautées au Poulet
172 kcal je Portion
Salmon Mix
159 kcal je Portion
Riz Tartare
158 kcal je Portion
Alle Sushi Shop (FR) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.