TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggie-poke-crispy-rice
Veggie Poke - crispy rice
Veggie Poke - crispy rice в Sushi Shop (Canada) содержит 447 ккал на заявленную порцию, 20.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 447 kcal | 124 |
| Белки | 20.0 g | 5.6 |
| Углеводы | 55.0 g | 15.3 |
| в том числе сахара | 6.0 g | 1.7 |
| Жиры | 20.0 g | 5.6 |
| в том числе насыщенные | 3.0 g | 0.8 |
| Клетчатка | 6.0 g | 1.7 |
| Соль | 2.65 g | 0.74 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 79 минут быстрой ходьбы или 41 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 44% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Philly (brown rice)
450 ккал на порцию
Spicy Shrimp & Mango
450 ккал на порцию
Black Mamba (brown rice)
440 ккал на порцию
Cherry Blossom 8 pcs
440 ккал на порцию
Chicken Tao Poke - salad
435 ккал на порцию
Omega Combo
435 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.