TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › omega-combo
Omega Combo
Omega Combo в Sushi Shop (Canada) содержит 435 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 435 kcal | 117 |
| Белки | 21.0 g | 5.6 |
| Углеводы | 62.0 g | 16.6 |
| в том числе сахара | 3.0 g | 0.8 |
| Жиры | 12.0 g | 3.2 |
| в том числе насыщенные | 2.0 g | 0.5 |
| Клетчатка | 5.0 g | 1.3 |
| Соль | 1.45 g | 0.39 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 77 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 24% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Chicken Tao Poke - salad
435 ккал на порцию
Veggie Poke - white rice
433 ккал на порцию
Phoenix 6 pcs
430 ккал на порцию
Black Mamba (brown rice)
440 ккал на порцию
Cherry Blossom 8 pcs
440 ккал на порцию
Dragon Eye (brown rice)
430 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.