TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-roll

Vegetarian Roll

Vegetarian Roll (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 170 kcal, 4.0 g valku ja 7.0 g rasva.

170kcal

167 gportsjon

4.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	170 kcal	102
Valgud	4.0 g	2.4
Süsivesikud	26.0 g	15.6
sellest suhkrud	2.0 g	1.2
Rasvad	7.0 g	4.2
sellest küllastunud	1.0 g	0.6
Kiudained	3.0 g	1.8
Sool	0.43 g	0.25

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 7% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22