TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › syake-tempura

Syake Tempura

Syake Tempura (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 170 kcal, 9.0 g valku ja 4.0 g rasva.

170kcal

131 gportsjon

9.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	170 kcal	130
Valgud	9.0 g	6.9
Süsivesikud	24.0 g	18.3
sellest suhkrud	1.0 g	0.8
Rasvad	4.0 g	3.1
sellest küllastunud	0.5 g	0.4
Kiudained	2.0 g	1.5
Sool	0.21 g	0.16

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 30 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 4% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22