TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › spicy-tuna-roll-brown-rice
Spicy Tuna Roll (brown rice)
Spicy Tuna Roll (brown rice) (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 200 kcal, 11.0 g valku ja 2.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 200 kcal | 117 |
| Valgud | 11.0 g | 6.4 |
| Süsivesikud | 32.0 g | 18.7 |
| sellest suhkrud | 2.0 g | 1.2 |
| Rasvad | 2.5 g | 1.5 |
| sellest küllastunud | 0.2 g | 0.1 |
| Kiudained | 3.0 g | 1.8 |
| Sool | 0.29 g | 0.17 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 35 minutit reipat kõndi või 18 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 5% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Popcorn Shrimp (2 pcs)
200 kcal portsjoni kohta
Salmon Inari
200 kcal portsjoni kohta
911
200 kcal portsjoni kohta
Mini Volcano (brown rice) 4 pcs
200 kcal portsjoni kohta
Edemame Salad
200 kcal portsjoni kohta
Spicy Shrimp Roll
200 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.