TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spicy-salmon-roll
Spicy Salmon Roll
Spicy Salmon Roll no Sushi Shop (Canada) satur 180 kcal norādītajā porcijā, ar 10.0 g olbaltumvielu un 3.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 180 kcal | 105 |
| Olbaltumviela | 10.0 g | 5.8 |
| Ogļhidrāti | 27.0 g | 15.8 |
| tostarp cukuri | 2.0 g | 1.2 |
| Tauki | 3.0 g | 1.8 |
| tostarp piesātinātās | 0.4 g | 0.2 |
| Šķiedrvielas | 1.0 g | 0.6 |
| Sāls | 0.30 g | 0.18 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 32 minūtes strauja soļa vai 17 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 5% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Shop (Canada) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Red-Eye Roll
180 kcal uz porciju
Shrimp Tempura (3 pcs)
180 kcal uz porciju
Gyoza Beef Wagyu
180 kcal uz porciju
Deluxe Veggie
180 kcal uz porciju
California Classic
180 kcal uz porciju
White rice (Poke Base)
180 kcal uz porciju
Visi Sushi Shop (Canada) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.