TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › snow-crab-roll

Snow Crab Roll

Snow Crab Roll (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 190 kcal, 11.0 g valku ja 4.0 g rasva.

190kcal

170 gportsjon

11.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	190 kcal	112
Valgud	11.0 g	6.5
Süsivesikud	26.0 g	15.3
sellest suhkrud	1.0 g	0.6
Rasvad	4.0 g	2.4
sellest küllastunud	0.5 g	0.3
Kiudained	2.0 g	1.2
Sool	1.33 g	0.78

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 22% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22