TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ebi-maki

Ebi Maki

Ebi Maki (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 190 kcal, 9.0 g valku ja 4.0 g rasva.

190kcal

178 gportsjon

9.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	190 kcal	107
Valgud	9.0 g	5.1
Süsivesikud	30.0 g	16.9
sellest suhkrud	2.0 g	1.1
Rasvad	4.0 g	2.2
sellest küllastunud	0.5 g	0.3
Kiudained	2.0 g	1.1
Sool	0.60 g	0.34

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 34 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 10% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22