TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › avocado-akanasu-brown-rice
Avocado Akanasu (brown rice)
Avocado Akanasu (brown rice) в Sushi Shop (Canada) содержит 400 ккал на заявленную порцию, 8.0 г белка и 27.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 400 kcal | 268 |
| Белки | 8.0 g | 5.4 |
| Углеводы | 31.0 g | 20.8 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 2.7 |
| Жиры | 27.0 g | 18.1 |
| в том числе насыщенные | 8.0 g | 5.4 |
| Клетчатка | 8.0 g | 5.4 |
| Соль | 1.60 g | 1.07 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 71 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Mini Volcano (brown rice) 8 pcs
400 ккал на порцию
Inferno Roll (brown rice)
400 ккал на порцию
Black Mamba
400 ккал на порцию
Salmon Candymon Poke - salad
406 ккал на порцию
Chicken Spring Maki (brown rice)
390 ккал на порцию
Lion Roll (brown rice)
390 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.