TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › sircocco-brown-rice
Sircocco (brown rice)
Sircocco (brown rice) iš Sushi Shop (Canada) turi 410 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 410 kcal | 172 |
| Baltymas | 16.0 g | 6.7 |
| Angliavandeniai | 47.0 g | 19.7 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 1.7 |
| Riebalai | 17.0 g | 7.1 |
| iš kurių sočiosios | 1.5 g | 0.6 |
| Skaidulos | 6.0 g | 2.5 |
| Druska | 0.80 g | 0.33 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 13% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Dragon Eye
410 kcal porcijoje
Shrimp Tao Poke - salad
411 kcal porcijoje
Salmon Candymon Poke - salad
406 kcal porcijoje
Avocado Akanasu (brown rice)
400 kcal porcijoje
Black Mamba
400 kcal porcijoje
Inferno Roll (brown rice)
400 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.