TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salmon-spring-maki
Salmon Spring Maki
Salmon Spring Maki в Sushi Shop (Canada) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 9.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 320 kcal | 122 |
| Белки | 13.0 g | 4.9 |
| Углеводы | 47.0 g | 17.9 |
| в том числе сахара | 6.0 g | 2.3 |
| Жиры | 9.0 g | 3.4 |
| в том числе насыщенные | 1.0 g | 0.4 |
| Клетчатка | 1.0 g | 0.4 |
| Соль | 1.05 g | 0.40 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 18% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Natura
320 ккал на порцию
Diablo
320 ккал на порцию
Dragon
320 ккал на порцию
Junior Combo
325 ккал на порцию
Grilled Chicken Roll (brown rice)
310 ккал на порцию
Akanasu
310 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.