TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › akanasu
Akanasu
Akanasu в Sushi Shop (Canada) содержит 310 ккал на заявленную порцию, 7.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 310 kcal | 284 |
| Белки | 7.0 g | 6.4 |
| Углеводы | 24.0 g | 22.0 |
| в том числе сахара | 4.0 g | 3.7 |
| Жиры | 20.0 g | 18.3 |
| в том числе насыщенные | 7.0 g | 6.4 |
| Клетчатка | 4.0 g | 3.7 |
| Соль | 1.60 g | 1.47 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 55 минут быстрой ходьбы или 28 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 27% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Shop (Canada) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Spicy Shrimp Poke - salad
310 ккал на порцию
Shrimp Spring Maki
310 ккал на порцию
Chicken Spring Maki
310 ккал на порцию
Grilled Chicken Roll (brown rice)
310 ккал на порцию
Salmon Poke - salad
310 ккал на порцию
Sunkiss (brown rice)
310 ккал на порцию
Все позиции Sushi Shop (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.