TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › omega-combo

Omega Combo

Omega Combo (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 435 kcal, 21.0 g valku ja 12.0 g rasva.

435kcal

373 gportsjon

21.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	435 kcal	117
Valgud	21.0 g	5.6
Süsivesikud	62.0 g	16.6
sellest suhkrud	3.0 g	0.8
Rasvad	12.0 g	3.2
sellest küllastunud	2.0 g	0.5
Kiudained	5.0 g	1.3
Sool	1.45 g	0.39

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 77 minutit reipat kõndi või 40 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 24% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22