TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › grilled-chicken-mango-poke-salad
Grilled Chicken & Mango Poke - salad
Grilled Chicken & Mango Poke - salad (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 340 kcal, 26.0 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 340 kcal | 100 |
| Proteiini | 26.0 g | 7.6 |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | 5.6 |
| josta sokereita | 10.0 g | 2.9 |
| Rasva | 19.0 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | 3.0 g | 0.9 |
| Kuitu | 5.0 g | 1.5 |
| Suola | 3.30 g | 0.97 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 55% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Akanasu (brown rice)
340 kcal annosta kohti
Red Tiger
340 kcal annosta kohti
Teriyaki Salmon (brown rice)
340 kcal annosta kohti
Karaage Chicken (6 pcs)
330 kcal annosta kohti
Natura (brown rice)
350 kcal annosta kohti
Tuna Spring Maki (brown rice)
330 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.