TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › lion-roll
Lion Roll
Lion Roll (Sushi Shop (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 360 kcal, 6.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 360 kcal | 177 |
| Proteiini | 6.0 g | 3.0 |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | 19.2 |
| josta sokereita | 8.0 g | 3.9 |
| Rasva | 18.0 g | 8.9 |
| josta tyydyttyneitä | 2.0 g | 1.0 |
| Kuitu | 2.0 g | 1.0 |
| Suola | 2.15 g | 1.06 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 64 minuuttia reipasta kävelyä tai 33 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 36% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Shop (Canada) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shrimp Spring Maki (brown rice)
360 kcal annosta kohti
Sircocco
360 kcal annosta kohti
Inferno Roll
360 kcal annosta kohti
Diablo (brown rice)
360 kcal annosta kohti
Dragon (brown rice)
360 kcal annosta kohti
Tuna Lover Combo
365 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Shop (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.