TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-volcano-brown-rice-4-pcs
Mini Volcano (brown rice) 4 pcs
Mini Volcano (brown rice) 4 pcs iš Sushi Shop (Canada) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.0 g baltymų ir 10.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | 187 |
| Baltymas | 8.0 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 18.0 g | 16.8 |
| iš kurių cukrų | 1.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 10.0 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.9 |
| Skaidulos | 3.0 g | 2.8 |
| Druska | 0.36 g | 0.34 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Salmon Inari
200 kcal porcijoje
Spicy Shrimp Roll
200 kcal porcijoje
911
200 kcal porcijoje
Popcorn Shrimp (2 pcs)
200 kcal porcijoje
Edemame Salad
200 kcal porcijoje
Spicy Tuna Roll (brown rice)
200 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.