TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › salmon-inari
Salmon Inari
Salmon Inari iš Sushi Shop (Canada) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 8.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | 147 |
| Baltymas | 11.0 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 22.0 g | 16.2 |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | 0.0 |
| Riebalai | 8.0 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | 1.0 g | 0.7 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 0.19 g | 0.14 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 3% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Popcorn Shrimp (2 pcs)
200 kcal porcijoje
Spicy Shrimp Roll
200 kcal porcijoje
911
200 kcal porcijoje
Mini Volcano (brown rice) 4 pcs
200 kcal porcijoje
Edemame Salad
200 kcal porcijoje
Spicy Tuna Roll (brown rice)
200 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.