TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › lion-roll-brown-rice
Lion Roll (brown rice)
Lion Roll (brown rice) iš Sushi Shop (Canada) turi 390 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.0 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 390 kcal | 192 |
| Baltymas | 7.0 g | 3.4 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 21.7 |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | 3.9 |
| Riebalai | 19.0 g | 9.4 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 1.0 |
| Skaidulos | 4.0 g | 2.0 |
| Druska | 2.15 g | 1.06 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 69 minučių greito ėjimo arba 36 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 36% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Spring Maki (brown rice)
390 kcal porcijoje
Mini Volcano (brown rice) 8 pcs
400 kcal porcijoje
Avocado Akanasu (brown rice)
400 kcal porcijoje
Black Mamba
400 kcal porcijoje
Inferno Roll (brown rice)
400 kcal porcijoje
Red Tiger (brown rice)
380 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.