TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › mini-volcano-brown-rice-8-pcs
Mini Volcano (brown rice) 8 pcs
Mini Volcano (brown rice) 8 pcs iš Sushi Shop (Canada) turi 400 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 20.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 400 kcal | 187 |
| Baltymas | 15.0 g | 7.0 |
| Angliavandeniai | 35.0 g | 16.4 |
| iš kurių cukrų | 2.0 g | 0.9 |
| Riebalai | 20.0 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | 0.9 |
| Skaidulos | 5.0 g | 2.3 |
| Druska | 0.73 g | 0.34 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 12% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Shop (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Black Mamba
400 kcal porcijoje
Inferno Roll (brown rice)
400 kcal porcijoje
Avocado Akanasu (brown rice)
400 kcal porcijoje
Salmon Candymon Poke - salad
406 kcal porcijoje
Dragon Eye
410 kcal porcijoje
Chicken Spring Maki (brown rice)
390 kcal porcijoje
Visi Sushi Shop (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.