TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › kara-brown-rice
Kara (brown rice)
Kara (brown rice) (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 700 kcal, 33.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 700 kcal | 240 |
| Valgud | 33.0 g | 11.3 |
| Süsivesikud | 93.0 g | 31.8 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 1.0 |
| Rasvad | 21.0 g | 7.2 |
| sellest küllastunud | 1.0 g | 0.3 |
| Kiudained | 8.0 g | 2.7 |
| Sool | 1.38 g | 0.47 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 124 minutit reipat kõndi või 64 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 35% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 23% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Salmon Candymon Poke - crispy rice
706 kcal portsjoni kohta
Shrimp Tao Poke - brown rice
691 kcal portsjoni kohta
Aburi
690 kcal portsjoni kohta
Karaage Chicken & Mango Poke - brown rice
710 kcal portsjoni kohta
Shrimp Tao Poke - crispy rice
711 kcal portsjoni kohta
Salmon Candymon Poke - brown rice
686 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.