TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › iris-combo

Iris Combo

Iris Combo (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 800 kcal, 40.0 g valku ja 18.0 g rasva.

800kcal

733 gportsjon

40.0 gvalgud

100 g väärtus on arvutatud avaldatud portsjonikaalu põhjal.
	Portsjoni kohta	100 g kohta
Energia	800 kcal	109
Valgud	40.0 g	5.5
Süsivesikud	117.0 g	16.0
sellest suhkrud	10.0 g	1.4
Rasvad	18.0 g	2.5
sellest küllastunud	2.0 g	0.3
Kiudained	7.0 g	1.0
Sool	2.58 g	0.35

Mida see liikumises maksab

75 kg juures on see kirje umbes 142 minutit reipat kõndi või 73 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.

2000 kcal päeva suhtes on see umbes 40% päeva energiast.

Selles sisalduv sool on umbes 43% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.

Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22