TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chicken-spring-maki-brown-rice
Chicken Spring Maki (brown rice)
Chicken Spring Maki (brown rice) (Sushi Shop (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 390 kcal, 13.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 390 kcal | 160 |
| Valgud | 13.0 g | 5.3 |
| Süsivesikud | 51.0 g | 20.9 |
| sellest suhkrud | 3.0 g | 1.2 |
| Rasvad | 15.0 g | 6.1 |
| sellest küllastunud | 10.0 g | 4.1 |
| Kiudained | 4.0 g | 1.6 |
| Sool | 1.23 g | 0.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 69 minutit reipat kõndi või 36 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 20% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 20% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Sushi Shop (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Lion Roll (brown rice)
390 kcal portsjoni kohta
Mini Volcano (brown rice) 8 pcs
400 kcal portsjoni kohta
Avocado Akanasu (brown rice)
400 kcal portsjoni kohta
Black Mamba
400 kcal portsjoni kohta
Inferno Roll (brown rice)
400 kcal portsjoni kohta
Red Tiger (brown rice)
380 kcal portsjoni kohta
Kõik Sushi Shop (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.