TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › tempura-veggie-cucumber-roll
Tempura Veggie Cucumber Roll
Tempura Veggie Cucumber Roll no Sushi Hub (Australia) satur 330 kcal norādītajā porcijā, ar 4.1 g olbaltumvielu un 11.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 330 kcal | — |
| Olbaltumviela | 4.1 g | — |
| Ogļhidrāti | 52.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 11.5 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 58 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Hub (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Salmon Box
335 kcal uz porciju
Tempura Prawn Roll
325 kcal uz porciju
Salmon & Tuna Box
313 kcal uz porciju
Prawn Katsu Avocado Roll
349 kcal uz porciju
Spicy Tuna Salad Avocado Roll
305 kcal uz porciju
Salmon & Prawn Box
299 kcal uz porciju
Visi Sushi Hub (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.