TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spicy-tuna-salad-avocado-roll
Spicy Tuna Salad Avocado Roll
Spicy Tuna Salad Avocado Roll no Sushi Hub (Australia) satur 305 kcal norādītajā porcijā, ar 8.2 g olbaltumvielu un 12.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 305 kcal | — |
| Olbaltumviela | 8.2 g | — |
| Ogļhidrāti | 39.2 g | — |
| tostarp cukuri | nav publicēts | — |
| Tauki | 12.7 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Hub (Australia) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Tempura Pumpkin Avocado Roll
299 kcal uz porciju
Salmon & Prawn Box
299 kcal uz porciju
Salmon & Tuna Box
313 kcal uz porciju
Tuna Salad Avocado Roll
297 kcal uz porciju
Spicy Tuna Salad Cucumber Roll
295 kcal uz porciju
Meat-free Chicken Avocado Roll
292 kcal uz porciju
Visi Sushi Hub (Australia) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.