TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › prawn-avocado-roll
Prawn & Avocado Roll
Prawn & Avocado Roll (Sushi Hub (Australia)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 258 kcal, 7.7 g proteiinia ja 4.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 258 kcal | — |
| Proteiini | 7.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 45.0 g | — |
| josta sokereita | ei julkaistu | — |
| Rasva | 4.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 46 minuuttia reipasta kävelyä tai 24 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Sushi Hub (Australia) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Spicy Salmon Avocado Roll
258 kcal annosta kohti
Fresh Salmon Avocado Roll
257 kcal annosta kohti
Smoked Salmon Cucumber Roll
255 kcal annosta kohti
Crispy Chicken Avocado Roll
262 kcal annosta kohti
Spicy Salmon Cucumber Roll
253 kcal annosta kohti
Spicy Prawn Avocado Roll
251 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Hub (Australia) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.