TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › assorted-sashimi
Assorted Sashimi
Assorted Sashimi в Sushi Hub (Australia) содержит 191 ккал на заявленную порцию, 32.1 г белка и 2.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 191 kcal | — |
| Белки | 32.1 g | — |
| Углеводы | 9.9 g | — |
| в том числе сахара | не опубликовано | — |
| Жиры | 2.3 g | — |
| в том числе насыщенные | не опубликовано | — |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | не опубликовано | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Sushi Hub (Australia) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tuna Salad Inari
175 ккал на порцию
Seaweed Salad Cucumber Roll
208 ккал на порцию
Spicy Tuna Cucumber Roll
209 ккал на порцию
Edamame
168 ккал на порцию
Avocado & Cucumber Roll
218 ккал на порцию
Lobster Salad Cucumber Roll
226 ккал на порцию
Все позиции Sushi Hub (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.