TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-drumstick
Chicken Drumstick
Chicken Drumstick iš Supermac's (IE) turi 180 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.5 g baltymų ir 14.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 180 kcal | 155 |
| Baltymas | 29.5 g | 25.4 |
| Angliavandeniai | 5.5 g | 4.7 |
| iš kurių cukrų | nepaskelbta | — |
| Riebalai | 14.5 g | 12.5 |
| iš kurių sočiosios | nepaskelbta | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | nepaskelbta | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Supermac's (IE) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Coleslaw Portion
189 kcal porcijoje
99 Cone
193 kcal porcijoje
Regular Sprite
162 kcal porcijoje
Regular Fanta
198 kcal porcijoje
Regular Coke
157 kcal porcijoje
Chicken Thigh Piece
210 kcal porcijoje
Visi Supermac's (IE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.