TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › veggie-delite-sub
Veggie Delite Sub
Veggie Delite Sub в Subway (UK) содержит 227 ккал на заявленную порцию, 8.3 г белка и 2.4 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 227 kcal | 139 |
| Белки | 8.3 g | 5.1 |
| Углеводы | 42.0 g | 25.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.4 g | 1.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 40 минут быстрой ходьбы или 21 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Halal Meatballs in Marinara Sauce
229 ккал на порцию
Meatballs Snack Bowl
230 ккал на порцию
Spiced Plant Patty Salad
232 ккал на порцию
Картофель в мундире
232 ккал на порцию
Italian B.M.T Salad
234 ккал на порцию
Vegan Double Chocolate Cookie
220 ккал на порцию
Все позиции Subway (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.