TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › philly-steak-wrap
Philly Steak Wrap
Philly Steak Wrap (Subway (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 367 kcal, 17.0 g valku ja 7.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 367 kcal | 198 |
| Valgud | 17.0 g | 9.2 |
| Süsivesikud | 57.0 g | 30.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 7.1 g | 3.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Subway (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Honey Mustard Deli Toastie
362 kcal portsjoni kohta
Plant Patty Sub
375 kcal portsjoni kohta
BBQ Pulled Plant Sub
356 kcal portsjoni kohta
Rotisserie Style Chicken Wrap
354 kcal portsjoni kohta
Ham and Cheese Sub
380 kcal portsjoni kohta
Footlong Pepperoni Slice
353 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.