TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › footlong-choc-chip-cookie
Footlong Choc Chip Cookie
Footlong Choc Chip Cookie no Subway (UK) satur 1 344 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 68.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 1 344 kcal | 507 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 5.7 |
| Ogļhidrāti | 164.0 g | 61.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 68.0 g | 25.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 238 minūtes strauja soļa vai 123 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 67% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Subway (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Doritos Tangy Cheese Nachos (Sharer)
907 kcal uz porciju
Doritos Chilli Heat Wave Nachos (Sharer)
901 kcal uz porciju
Doritos Lightly Salted Nachos (Sharer)
868 kcal uz porciju
Big Breakwich Spud
738 kcal uz porciju
Furious Chicken Spud
704 kcal uz porciju
Big Breakwich Wrap
685 kcal uz porciju
Visi Subway (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.