TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › footlong-choc-chip-cookie
Footlong Choc Chip Cookie
Footlong Choc Chip Cookie (Subway (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 1 344 kcal, 15.0 g proteiinia ja 68.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 1 344 kcal | 507 |
| Proteiini | 15.0 g | 5.7 |
| Hiilihydraatit | 164.0 g | 61.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 68.0 g | 25.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 238 minuuttia reipasta kävelyä tai 123 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 67% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Subway (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Doritos Tangy Cheese Nachos (Sharer)
907 kcal annosta kohti
Doritos Chilli Heat Wave Nachos (Sharer)
901 kcal annosta kohti
Doritos Lightly Salted Nachos (Sharer)
868 kcal annosta kohti
Big Breakwich Spud
738 kcal annosta kohti
Furious Chicken Spud
704 kcal annosta kohti
Big Breakwich Wrap
685 kcal annosta kohti
Kaikki Subway (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.