TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › big-breakwich-wrap
Big Breakwich Wrap
Big Breakwich Wrap iš Subway (UK) turi 685 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 685 kcal | 231 |
| Baltymas | 29.0 g | 9.8 |
| Angliavandeniai | 67.0 g | 22.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 33.0 g | 11.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 121 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Garlic Cheese Steak Spud
667 kcal porcijoje
Furious Chicken Spud
704 kcal porcijoje
Spicy Italian & Cheese Spud
656 kcal porcijoje
Big Breakwich Spud
738 kcal porcijoje
Garlic Cheesesteak Wrap
624 kcal porcijoje
Tex Mexan Spud
620 kcal porcijoje
Visi Subway (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.