TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › spicy-vegan-wrap
Spicy Vegan Wrap
Spicy Vegan Wrap iš Subway (SE) turi 425 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 425 kcal | 167 |
| Baltymas | 19.0 g | 7.5 |
| Angliavandeniai | 55.0 g | 21.6 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 5.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret SE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (SE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret SE · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Footlong Dipper – Taco Beef
430 kcal porcijoje
Footlong Dipper – Pepperoni & Cheese
433 kcal porcijoje
Långkokt Kycklingbröst Wrap
415 kcal porcijoje
Sweet Mustard Chicken
441 kcal porcijoje
Footlong Dipper – Cheese
403 kcal porcijoje
Footlong Dipper – Turkey & Cheese
398 kcal porcijoje
Visi Subway (SE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.