TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-vegan-wrap
Spicy Vegan Wrap
Spicy Vegan Wrap в Subway (SE) содержит 425 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 13.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 425 kcal | 167 |
| Белки | 19.0 g | 7.5 |
| Углеводы | 55.0 g | 21.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 13.0 g | 5.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 75 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret SE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню sv; цифры — опубликованные значения sv.
Source: пищевая ценность Subway (SE) по данным FatSecret SE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Footlong Dipper – Taco Beef
430 ккал на порцию
Footlong Dipper – Pepperoni & Cheese
433 ккал на порцию
Långkokt Kycklingbröst Wrap
415 ккал на порцию
Sweet Mustard Chicken
441 ккал на порцию
Footlong Dipper – Cheese
403 ккал на порцию
Footlong Dipper – Turkey & Cheese
398 ккал на порцию
Все позиции Subway (SE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.