TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › southern-style-chicken-bites-no-sauce
Southern Style Chicken Bites (No Sauce)
Southern Style Chicken Bites (No Sauce) (Subway (New Zealand)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 272 kcal, 16.3 g proteiinia ja 15.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 272 kcal | 227 |
| Proteiini | 16.3 g | 13.6 |
| Hiilihydraatit | 16.8 g | 14.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.1 g | 12.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret New Zealand, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Subway (New Zealand): ravintoarvot lähteestä FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Honey Mustard Leg Ham Salad (Large)
272 kcal annosta kohti
Garlic and Herb Toastie
272 kcal annosta kohti
Chipotle Quesadilla
268 kcal annosta kohti
Chicken Classic Salad
268 kcal annosta kohti
Chipotle Steak Melt Salad
277 kcal annosta kohti
Creamy Garlic Herb Bread
281 kcal annosta kohti
Kaikki Subway (New Zealand) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.