TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-pepperoni-sandwich
Chicken Pepperoni Sandwich
Chicken Pepperoni Sandwich в Subway (New Zealand) содержит 510 ккал на заявленную порцию, 32.9 г белка и 22.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 510 kcal | 190 |
| Белки | 32.9 g | 12.3 |
| Углеводы | 44.4 g | 16.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.2 g | 8.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 90 минут быстрой ходьбы или 47 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 26% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret New Zealand, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (New Zealand) по данным FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Italian Meatball Sandwich
513 ккал на порцию
Steak & Egg Brekkie
503 ккал на порцию
Chicken Caesar Wrap (Regular) Wrap
517 ккал на порцию
Mexican-Style Brekkie Wrap
519 ккал на порцию
Italian B.M.T. Salad (Large)
501 ккал на порцию
Chicken Caesar Sandwich
520 ккал на порцию
Все позиции Subway (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.