TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pepperoni-juusto-dipper
Pepperoni & Juusto Dipper
Pepperoni & Juusto Dipper iš Subway (FI) turi 556 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 556 kcal | 335 |
| Baltymas | 15.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 51.0 g | 30.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 32.0 g | 19.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 99 minučių greito ėjimo arba 51 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chick'n'Blues Subi-Panini
556 kcal porcijoje
Tuna Wrap (with Lite Mayonaise)
563 kcal porcijoje
Tonnikala Wrapit
563 kcal porcijoje
Fiesta Fajita Sub
567 kcal porcijoje
Footlong Nachos (Taco Beef & Cheese)
569 kcal porcijoje
Big Mamma Mia Subi-Panini
542 kcal porcijoje
Visi Subway (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.