TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › footlong-nachos-taco-beef-cheese
Footlong Nachos (Taco Beef & Cheese)
Footlong Nachos (Taco Beef & Cheese) iš Subway (FI) turi 569 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 40.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 569 kcal | 320 |
| Baltymas | 16.0 g | 9.0 |
| Angliavandeniai | 36.0 g | 20.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 40.0 g | 22.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 101 minučių greito ėjimo arba 52 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 28% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fiesta Fajita Sub
567 kcal porcijoje
Nacho Kana Wrapit
572 kcal porcijoje
Tuna Wrap (with Lite Mayonaise)
563 kcal porcijoje
Tonnikala Wrapit
563 kcal porcijoje
Kasvispihvi Wrapit
576 kcal porcijoje
Pepperoni & Juusto Dipper
556 kcal porcijoje
Visi Subway (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.