TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kana-teriyaki-wrapit
Kana Teriyaki Wrapit
Kana Teriyaki Wrapit iš Subway (FI) turi 435 kcal nurodytoje porcijoje, su 33.0 g baltymų ir 8.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 435 kcal | 137 |
| Baltymas | 33.0 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 55.0 g | 17.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 8.1 g | 2.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 77 minučių greito ėjimo arba 40 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Taco Beef Dipper
430 kcal porcijoje
Kana Fajita Wrapit
417 kcal porcijoje
Footlong Nachos (Veggies & Cheese)
458 kcal porcijoje
Steak & Cheese Wrapit
461 kcal porcijoje
Kananrinta Wrapit
468 kcal porcijoje
Taco Beef Classic Sub
399 kcal porcijoje
Visi Subway (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.