TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › footlong-cookie
Footlong Cookie
Footlong Cookie в Subway (FI) содержит 1 344 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 68.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 1 344 kcal | 507 |
| Белки | 15.0 g | 5.7 |
| Углеводы | 164.0 g | 61.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 68.0 g | 25.7 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 238 минут быстрой ходьбы или 123 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 67% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Subway (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Spicy Italian Wrapit
662 ккал на порцию
Taco Beef Wrapit
654 ккал на порцию
Italian B.M.T. Wrapit
633 ккал на порцию
Korean Chicken Wrap
599 ккал на порцию
Kasvispihvi Wrapit
576 ккал на порцию
Nacho Kana Wrapit
572 ккал на порцию
Все позиции Subway (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.