TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › nacho-chicken-classic-sub
Nacho Chicken Classic Sub
Nacho Chicken Classic Sub (Subway (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 444 kcal, 18.0 g proteiinia ja 18.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 444 kcal | 191 |
| Proteiini | 18.0 g | 7.8 |
| Hiilihydraatit | 51.0 g | 22.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 18.0 g | 7.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 79 minuuttia reipasta kävelyä tai 41 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret DE, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Subway (DE): ravintoarvot lähteestä FatSecret DE · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Plant-Based Dölicious Chicken Sub
448 kcal annosta kohti
The Philly Boss Sub
437 kcal annosta kohti
Smoky Beast Sub
437 kcal annosta kohti
Tuna Wrap
436 kcal annosta kohti
Italian B.M.T. Wrap
454 kcal annosta kohti
Spicy Vegan Patty Wrap
454 kcal annosta kohti
Kaikki Subway (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.