TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › italian-b-m-t-wrap
Italian B.M.T. Wrap
Italian B.M.T. Wrap iš Subway (DE) turi 454 kcal nurodytoje porcijoje, su 19.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 454 kcal | 192 |
| Baltymas | 19.0 g | 8.1 |
| Angliavandeniai | 52.0 g | 22.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 7.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Vegan Patty Wrap
454 kcal porcijoje
Philly Supreme Sub
457 kcal porcijoje
Plant-Based Dölicious Chicken Sub
448 kcal porcijoje
Potato Bites - Large (mit Southwest Seasoning)
461 kcal porcijoje
Chick'n'Garlic Sub
462 kcal porcijoje
Notorious B.M.T. Sub
462 kcal porcijoje
Visi Subway (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.