TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › 6-inch-great-canadian-club
6-Inch Great Canadian Club
6-Inch Great Canadian Club в Subway (Canada) содержит 480 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 20.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 480 kcal | 204 |
| Белки | 27.0 g | 11.5 |
| Углеводы | 49.0 g | 20.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 20.0 g | 8.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 85 минут быстрой ходьбы или 44 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 24% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Canada, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (Canada) по данным FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
6-Inch Sausage & Cheese Sandwich
480 ккал на порцию
6-Inch Tuna
490 ккал на порцию
6-Inch Steak & Cheese
470 ккал на порцию
6-Inch Tuna - Fresh Fit
490 ккал на порцию
6-Inch Cheese & Egg Sandwich
500 ккал на порцию
6-Inch BLT
500 ккал на порцию
Все позиции Subway (Canada) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.